Древний Китай оставил в наследство миру блестящий пример гармонии духа и тела — ушу! Ушу включает в себя элементы китайской гимнастики и акробатики, рукопашный бой, борьбу, владение оружием, спортивные и традиционные комплексы. Крепкие мышцы, контроль и управление телом, концентрация, равновесие — все это формируется во время занятий УШУ.