Занятия самообороной направлены на развитие навыков и новых способов действия в критических ситуациях. Они способствуют общему развитию, настойчивости, целеустремленности, контролю эмоций в нестандартных ситуациях. Кроме того, занятия самообороной требуют от занимающегося решительности, систематичности в работе, трудолюбия, что способствует формированию волевых черт характера. Необходимость обладания навыками самообороны становится все более насущной в современных реалиях, особенно для женщин. Умение защитить свое достоинство, жизнь и здоровье свое и своих близких, дать отпор хулиганам, защититься от агрессивных действий третьих.