Откройте для себя табата тренировки, которые состоят из высокоинтенсивной интервальной программы, где короткие всплески максимальной нагрузки чередуются с краткими периодами отдыха. Всего 4 минуты эффективной работы способны запустить процессы жиросжигания, заметно улучшить физическую форму, развить выносливость и ускорить обмен веществ. Занятия проходят под энергичную музыку, создавая заряжающую атмосферу для достижения ваших целей.
Присоединяйтесь — ваш путь к идеальному телу начинается здесь и сейчас!